谜底：来自美国的（de）调查显示，陷入外遇的家庭只占全部家（jiā）庭总数的15%～20%。显然，外遇现象并非如想象中的那么严重。持（chí）这种观（guān）点的人(多数是男人)无非是想为自己的行为辩解。女人也（yě）会成为这（zhè）种观点的受害者，她们（men）会盲目（mù）地相信男人都（dōu）有拈花惹草的癖性而变得多疑，对丈夫防范过度，从而破坏相互间的信任。而信任是美满婚姻（yīn）的基石。
不可否认（rèn），人（rén）们想获得艳遇的心理的确很普（pǔ）遍。即使是一些（xiē）很传统（tǒng）的男女，时（shí）而也得与某种（zhǒng）诱惑进行内心的较量（liàng）。但外遇（yù）的行（háng）为是完全可以避免（miǎn）的，关（guān）键就是（shì）自（zì）控力。要克制与可（kě）能的第三者继续交往，同时努力增进与（yǔ）配偶之间的亲密关（guān）系。
谜题二：怀疑配偶有外遇，最好不要说出来
谜（mí）底：这种憋在心里（lǐ）的做（zuò）法，不会带来好结果。事实（shí）上（shàng），感情一向融洽的夫妻，若一方有了外遇，不用多久，另一方（fāng）便会感觉出来，一方的任（rèn）何蛛丝马（mǎ）迹都会（huì）进（jìn）而在另一（yī）方的精神上产生（shēng）焦虑。
所以，可能受到欺骗的一（yī）方（fāng），应（yīng）当坦言自（zì）己（jǐ）的（de）疑（yí）虑，但不是（shì）质询、责备、刨根究底，而是心（xīn）平（píng）气和地述说。比如可以说说（shuō）你（nǐ）的梦，让（ràng）对方知道你的担心。当然，也许并不存在（zài）那么一回事，但这种坦率的交流会揭示出（chū）一些其他的问题。如近期丈夫心绪不宁、失掉“性”趣，原来是工作中遇到了（le）麻烦。在现代社会，生（shēng）活压力由夫（fū）妻（qī）双方（fāng）共同来承担，这具（jù）有更大的意义。
即使你的疑虑被（bèi）证实，坦（tǎn）言也（yě）有价值。因（yīn）为事（shì）情已清楚地摆上桌面，你不（bú）再是蒙在鼓里，可以面对现（xiàn）实（shí）做出调（diào）整。要知道（dào），无论（lùn）妻子或丈（zhàng）夫，最糟的就是（shì）明知对方有（yǒu）了外遇而不进言，听之任之，这会导致婚姻关系的畸形、变质（zhì）。
谜题三：外遇，是（shì）平淡婚姻的兴奋剂
谜底：不错（cuò），与自己（jǐ）婚外所喜欢的人秘密（mì）约会是快乐的（de），也是外（wài）遇最初（chū）的动因。你会重温热恋的感觉，陶（táo）醉于美（měi）好（hǎo）的幻（huàn）想而无视对方（fāng）的缺点。可（kě）要不了半年，你（nǐ）又会面临一个真实的世界，乏味、平淡、无奇。
婚姻生活中的单调是（shì）可以补救的。改变既定的模式，寻（xún）找共同的志趣，相信你们的婚姻会有新（xīn）意，再造奇迹。
谜题四（sì）：如果配偶有外（wài）遇，可（kě）能（néng）根子在于你
谜（mí）底：相信这一点而自怨自艾的人，并不在（zài）少数，特（tè）别是妻子（zǐ）们（men）。而（ér）不忠的配偶也会（huì）推卸责任，寻找借口（kǒu），往往还夸（kuā）大其（qí）辞。但（dàn）过（guò）错的（de）一方要另一方（fāng）来担（dān）责，显然（rán）背理。无论如何，当你的（de）配（pèi）偶有（yǒu）外遇（yù）时，只（zhī）能证明（míng）他或她（tā）自己乐意（yì）这么干，数落你只是为了让外遇者（zhě）更（gèng）心安理得。
谜（mí）题五：有外遇，就证明他(她)不再爱你了
谜底：缺乏感情的夫妻（qī）非（fēi）常容易发生外遇，但发生外遇不（bú）一（yī）定表明他(她（tā）)“不爱你了（le）”。迷恋情人，但依然深爱自己的妻子或丈夫的现象很常见。你可以看到，有外遇（yù）的男（nán）女，包括常犯这类毛（máo）病的人，多（duō）数还是（shì）不（bú）愿意（yì）离婚的。也许对他(她)来（lái）说，外（wài）遇的（de）动人（rén）之处只在于可以逃避婚姻生活的平（píng）淡无奇。
重要的是（shì），不要对（duì）有过失的配偶在向你重新（xīn）表白爱意的时（shí）候，做出不屑、反讽（fěng）和挖苦的（de）反应（yīng），因为这种爱（ài）意非（fēi）常可能发（fā）自（zì）内心，应当把它视作一个崭新（xīn）的开端。
谜题六：如果发现配偶外遇（yù），应当离婚
谜底（dǐ）：人生（shēng）在世，眼中容（róng）不得（dé）一点沙粒（lì）的心态并（bìng）不明智，况且，离婚也会带来不（bú）少甚（shèn）至更为棘手的（de）新问题，多数因（yīn）外遇受伤的（de）婚姻是值得并可以挽（wǎn）救的（de）。同时（shí），因外（wài）遇的（de）暴露所引发的震撼，也会促动双（shuāng）方（fāng）重（chóng）新审视（shì）彼此，好（hǎo）好（hǎo）坐下（xià）来，倾听（tīng）彼此内心的声音。许多人都会（huì）为他(她（tā）)们先前的行为而内疚、反省。
谜题七：有外遇的婚姻圆满吗？
谜底：是的。“如果夫妻俩都没有（yǒu）想过背叛对方，那么这（zhè）个婚姻是幸福的婚（hūn）姻（yīn）；如（rú）果一方的背叛行为没有使（shǐ）另一方产生怀疑，那么这是个（gè）圆满的（de）婚姻；如（rú）果背（bèi）叛行为得（dé）到谅解，那么这是（shì）个成功的（de）婚（hūn）姻；如果背（bèi）叛行为（wéi）不能得到宽恕，那么（me）这是个不圆满的婚姻（yīn）；如果背叛只是（shì）为了（le）寻找安慰，那么这（zhè）是个形式上的婚（hūn）姻；如果背叛根（gēn）本（běn）就（jiù）不是（shì）为了寻求安慰，那么（me）这（zhè）是个失（shī）败的婚姻（yīn）。”
