经验告（gào）诉我们，婚外恋的受（shòu）害者如能（néng）及早发现危险的（de）恋像，大多能（néng）在事情发生前采取预防措施。

　　我们总结出产生婚外恋的三（sān）个主要原因（yīn），如（rú）果在你的婚姻生活中也存在诸如此类（lèi）的危险迹象。那么不管你的配偶是否事实上有了外遇，你们的关系已（yǐ）经开始（shǐ）恶化（huà）了。

　　一、孤（gū）独

　　一（yī）位妻子（zǐ）对我（wǒ）们（men）说：“我丈夫张一到家就没完没了地摆弄他的（de）计算机（jī）。有（yǒu）一（yī）天我去书店，当我想取我的（de）皮夹子时手上的书和杂货（huò）都掉到了地上。一位好心的男子帮我（wǒ）抬起书问道：‘哦，你（nǐ）挺喜欢古典小说（shuō）吗？’一星期后我到那家书店，恰（qià）巧又（yòu）遇见了（le）他。

　　第二天（tiān）我们交（jiāo）谈了三（sān）个多小时。事情总是由此及彼，但说实在的，促成（chéng）我们关系发展（zhǎn）的不是性（xìng）而是交谈。对张来说，我只不过是生殖机器、我们之（zhī）间（jiān）只此而已（yǐ）。这（zhè）种孤独让人难以忍受（shòu）。”

　　一个人如果在生活中缺少了亲密的感情，要是找不（bú）到人与之（zhī）分担生活（huó）中大大小小的事（shì）情。孤独感便会油然而生。这（zhè）种孤独感恰（qià）恰（qià）是造成婚外恋的主要（yào）因素

二（èr）、单调

　　有一位男（nán）子说道，“11年（nián）来（lái）虽然我一直想着（zhe）别的女友，但却（què）从（cóng）未想要真的（de）去（qù）寻找外遇（yù）。一天晚上，因为妻子（zǐ）外出我独自（zì）参加一（yī）个聚会，一位妇女邀我到她的住处喝上一两杯。起初我感到震惊和紧张，告诉她我去不了。可那种念头一直刺激着我，两天后我给她拨了个电（diàn）话，事情就发（fā）生了。”

　　外来刺激的诱惑是造成夫妻间不忠的第二位常见原因。结（jié）婚五六（liù）年后热情开始冷却，日常生活（huó）陷入固定的方式，曾经自（zì）由自在的夫（fū）妇也有了孩子，而性生活总（zǒng）是在同样（yàng）的时间里以同样的方式进行。

　　婚外恋则相反，它提供了许多冒险的（de）因（yīn）素：调戏、追逐、危险、释放（fàng）了（le）的情感和（hé）担心被（bèi）发现的（de）惊颤。

    三、缺乏交流

　　我们听到一次关（guān）于夫妻争吵的描述：“我对丈（zhàng）夫刘从来不帮着照管孩子（zǐ）感（gǎn）到非常气愤。我也有我的工（gōng）作，令人生气的（de）是料理（lǐ）家务成了我一（yī）个人的（de）事。

　　一个星期五的下午（wǔ）他问（wèn）我晚饭吃什么，我回（huí）答道（dào）：‘吃西（xī）北风去！’听后他大发雷霆，我（wǒ）的火气更大。他跑（pǎo）到屋外喊道：‘我没（méi）必要忍（rěn）受这个！’后（hòu）来他告诉我，那天夜里他和他（tā）的（de）女朋友第一次（cì）上了床。”

　　许多（duō）夫妇对婚姻生活中具有损害意义的交流方式缺乏认识，他（tā）们互（hù）相指（zhǐ）责，结果愤（fèn）怒和挫伤的情（qíng）感渗透到（dào）生活的各个方面，尤其是性生活（huó）。夫妻关系的建立和维持是通过思想感情（qíng）的（de）交流（liú）来（lái）实现的（de），而性生活则是感情交流最主要的一种亲密方式。

　　李女士对我们说：“我们为性生（shēng）活而争吵（chǎo），丈夫感（gǎn）到每次都是他主动，因此很不高兴。的确如此，他（tā）整（zhěng）天（tiān）对我（wǒ）绷着个脸（liǎn），所以我一点也（yě）不愿主动。这样他便翻过身睡他的去了，到（dào）了早（zǎo）上也不理睬我。”

　　这（zhè）些具有损害性的交流方式使（shǐ）双方都倍（bèi）受其苦，并（bìng）会产生越来越强（qiáng）烈的被遗弃感，发怒和谩（màn）骂这些互（hù）相（xiàng）攻击的交流方式充斥了整个夫妻生活。一位母亲承（chéng）认说：“他把我快气疯了，我也就不（bú）让了。”

　　一（yī）位妇女（nǚ）律师抱（bào）怨（yuàn）说（shuō），尽管她心理憋（biē）着（zhe）气，可表面上还得一味地退（tuì）让。“上班（bān）时我说（shuō）了算，我向（xiàng）别人（rén）提（tí）出忠告。可在家里，不管事实（shí）情况如何（hé），我（wǒ）丈夫总认（rèn）为他一贯正确而（ér）我（wǒ）一贯错误。”想想看，处于这样一种关系（xì）的夫妇是不是会到婚姻之外去（qù）寻（xún）求爱和性（xìng）的关系？