什（shí）么是情感上的冷战？在进入情绪（xù）疲（pí）劳（láo）期的夫妇中，这是一种非常普遍的情况。但实际上（shàng），冷战是一种精神暴力，会（huì）使得两个人的关系停滞不前，不断（duàn）恶化。

有（yǒu）时，导致许多（duō）夫妇之间的冷战矛盾的原因甚至是一件微不足道的事情，也（yě）有不（bú）少（shǎo）人因为（wéi）冷战而分（fèn）手。有些人因为和男朋友冷战（zhàn）而自卑，不敢相信男人。由（yóu）于冷战，有些人（rén）不敢有新（xīn）的感（gǎn）情（qíng）。还有（yǒu）冷战，它将把女孩变成有薪的人。冷战对女孩感情的消耗（hào）是她们毫无理由地怀疑自己。

那（nà）么（me），感情上（shàng）的（de）冷战（zhàn）会（huì）给我们带来什么？

如果一段完美幸福的关系就像两（liǎng）个人（rén）一（yī）起（qǐ）点燃（rán）的爱（ài）的（de）火焰。冷战就像一盆冰（bīng）冷的冰水，用来（lái）扑灭你（nǐ）所关心的火焰。

在所有（yǒu）的亲密（mì）关（guān）系，无（wú）论是家庭、友谊还是（shì）爱情，冷战都是最（zuì）情绪化（huà）、最幼稚的解决（jué）办法。冷战将给（gěi）双方带（dài）来猜疑、怀疑（yí）、怨恨和（hé）抱（bào）怨。

特别是妇女，在冷（lěng）战中将有很大程度的不安（ān）全感。女性天生敏（mǐn）感（gǎn）多疑。只要人类（lèi）开始冷战，他们就（jiù）不（bú）会开始自由（yóu）思（sī）考。他为什么不给我打（dǎ）电话？你（nǐ）为（wéi）什么还忙？他不爱（ài）我吗？

男人是（shì）不同（tóng）的（de）。男人（rén）喜欢冷战，因为他们摆脱了许（xǔ）多不必要的麻（má）烦，避（bì）免了许多他们不（bú）想面对的问题。

那么,面对我们（men）内心深处的冷战（zhàn）,我们应该如（rú）何应（yīng）对,以减少伤害,甚至变被（bèi）动为主动?？

毫无疑问，冷暴力对妇女的（de）伤害很大。这会使女性在短期内失去（qù）原有的魅力，甚（shèn）至怀疑自己（jǐ）的（de）价（jià）值（zhí）。如果你处理得不好，别提恢复了，它可（kě）能会

甚至进入（rù）一个消极的情绪周期，使自己（jǐ）无（wú）法脱（tuō）身（shēn）。

消除冷漠和（hé）暴力分手（shǒu）影响的最（zuì）直接方法（fǎ）是寻求他人（rén）的（de）认可。分（fèn）手后和朋友聊天很重要（yào）。你也可以联系一（yī）些异性恋者，但其他人会看到你的亮点（diǎn）。

对（duì）于喜欢泼（pō）冷（lěng）水的前男友来说（shuō），她们对控（kòng）制的渴望是女孩分（fèn）手后的武器。只要女（nǚ）孩身边还有其他异性恋者，他就会发现，那个在他口（kǒu）中不好的女孩似乎不是那（nà）样的。改变ex的固有印象是消除（chú）危害的第（dì）二步。

要（yào）想（xiǎng）重新获得这（zhè）种关系的主导地（dì）位（wèi），除（chú）了改变外表、打（dǎ）破（pò）对方固有的认知（zhī）之外，我们还需（xū）要让对方意（yì）识到一开始最吸引他的是什么。与其说这是一种转型，不如说是冷战破（pò）裂后的复苏。

把被动（dòng）变成主动，利用（yòng）这段时（shí）间来（lái）提高自己（jǐ）

人是动物（wù）。你（nǐ）应该知（zhī）道，如果你想被男人吸引，你最终会依靠自己内在价（jià）值和外在价值的双重作用，对方会再（zài）次被你吸引，再次回到你身边（biān）。

另一方面，冷（lěng）战（zhàn）可能是情绪（xù）升温的机（jī）会。首先，在冷战期间，你（nǐ）可以利用（yòng）这（zhè）段（duàn）时间（jiān）思考彼此之间的关（guān）系（xì）。为什（shí）么会（huì）导（dǎo）致这场争吵？主要矛盾（dùn）是（shì）什（shí）么（me）？第（dì）二，在冷战的过程中，双方可（kě）以更好地了解自己。

当两个人在一起时，他们必须互相关注，而对（duì）方（fāng）的言行会影响你的心。在这种情况下，很难明白自己（jǐ）内心（xīn）的（de）想法。要及时（shí）发现自己的（de）定位（wèi）和找到两个人沟通的方向．最后，多（duō）花点时间叫自己开心，千万不要（yào）再（zài）冷战的时候表现（xiàn）出一副失魂落（luò）魄的样子，这种状态（tài）只（zhī）会叫对方觉得，你（nǐ）果然离不开他觉得你因（yīn）为你们冷战失眠的样子好丑。